co brać na

dzieki za odp mam jeszcze jedno pytanie co sadzicie na temat tych kremów Vichy Normaderm dzień lub noc czy sa wartze tej ceny i który lepiej brac ten na noc czy ten na dzien ?

sluchajcie mam prozbe. chce dozucic do cyklu cytomel, robie cykl masowy, potem prop +winko: 1-2 prop 100m e2d 1-10 deca 200mg e4d 1-12 prolo 200mg e3d 11-16 prop 100mg e2d 11-16 winko 40mg ed. mam 200tabl salbutamolu, 3 tyg na drugiej czewsci cyklu i 3 po cyklu, chce dozucic cytomel. myslalem zeby zaczas go gdzies od 5 tyg i brac na zmiana z sally [...]

[...] z czego czerpać cały czas. Przy 20 km wziąłem jedzenie "na wszelki wypadek". Po 15 km musiałem zjeść, bo nogi się pode mną uginały coraz bardziej. Kwestią pozostaje to, co brać ze sobą. Musi być lekkie, energetyczne i łatwo przyswajalne. Podobnie z piciem. Pragnienie to znak, że już jest za późno. A bezpieczna porcja wody to około 150 g. W [...]

[...] 4g , Tutaj wkracza TCM pro w kapsułce mamy 970mg TCM wiec zapodajemy 5 kapsułek rano bądź wieczorem , kiedy to zrobicie to już jest wasza indywidualna sprawa , nie musicie brać na czczo , to mit (jeśli chcecie to no problem) . Sprawa w dzień treningowy załatwiona jednak co zrobić w dzień bez treningu , ano łykamy 5kapsułek w dowolnej porze dnia [...]

Trening dzis: BRAK Zawsze cwicze pon-sr-pt. Dzis byl plan odrobic wczorajszy trening gdyz poczatki sa lekkie i daloby rade spokojnie. Niestety sila wyzsza- rozkraczylo sie auto i musialem kolo tego polatac a nie cwiczyc :/ Na szczescie wszystko skonczylo sie najlepiej jak tylko moglo, a i miejsce zdarzenia tez bylo jak najbardziej odpowiednie :) [...]

[...] oraz GRABEUS'owi za pomoc ułożenie planu Co do tego planu to mam kilka pytań 1. Ten trening jest na 8 tyg.? 2. Jak się wylicza te procenty? Z czego później wychodzi ile mam brać na serie? Czy to się wylicza ze swoich maksów? 3.Czy mogę, niektóre ćw. zamienić na inne, ponieważ nie mam dostępu do typowo profesjonalnej siłowni. 4. Co to jest za ćw. [...]

[...] - działało dobrze, ale "dieta" kulała, efekty były, ale zawsze mogą być lepsze. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Co połączyć z czym, ile i jak, co brać żeby wyszło coś sensownego na cykl(e) w jesieni, zimie. Zaznaczam, że w wyżej wymienione i ukazane na focie już posiadam. 7) uwagi: apteczne ZMA, obecnie cykl (17 [...]

[...] coś się dzieje. A dzieje się często, tyle że to lekceważymy, albo nie jesteśmy świadomi, że coś jest objawem. Wszyscy a szczególnie dziewczyny pracujące z dużym obciążeniem muszą to brać pod uwagę aby móc trenować unikając kontuzji. I to nie podlega dyskusji, ale wiem co miałaś na myśli. Zmieniony przez - eveline w dniu 2016-07-10 16:15:30

tez kiedys siedziałem na tych 10-15kg z mysla ze nie ma po co brac wiekszych kg bo i po co. ale dobra za tydzien postram sie nagrac i sami ocenicie@@-)

a czy ktos pisal o koziorzcu ze nie jest dobrym fighterem wedlug mnie nie ma co brac tego na serio np taki ali z tego co sie nie myle urodzil sie w styczniu tak samo jak golota czy bonjaski i jescze kilku innych czasem sa wyjatki od regulu zreszta nie ma tak co teo brac na serio tak samo jak waga to bodjaze jrzy kulej i np taki holyfield

Nie chwalilem sie ale zrobilem badania (poki co aspat, alat, bilirubina i morflogia) i wyszly super:-). Dodam, ze badanie bylo robione w srode, czyli 9 dzien mety 30mg i okolo 2,5 tyg po mixie i tygodniu ponad po npp (dawka jak na 1 stronie leci). Aspat---> 69 Alat---> 109 Bilirubina---> 6,10 Hematokryt---> 45,5 Hemoglobina---> 15,5 Erytrocyty [...]

Wzielam dzis pierwsza kapsulke Thermy i na moje szczesice czuje ze dziala, pomino mojej niechlubnej przeszlosci Co brac do tego Grasik, moze ty masz jakas ciekawa diete? przypomnijcie mi jakie witaminy trzeba brac? wapn czy magnez? czy najlepiej wszystkie? Pozdrawiam :)

Witaminki i wapń brać jak najbardziej; Herbalean w pewnym sensie niczym nie różni się od Thermy - jedno i drugie to termogenik, tak więc wymaga zwiększonej podaży witamin i minerałów, ktoore są przez nie ze zwiększoną siłą wypłukiwane z organizmu (wzmożone pocenie się). Co do dawkowania - proponowałabym bezpieczniejszą wersję, czyli po posiłku [...]

[...] rower wyścigu w lipcu i zasłyszał że jakaś kofeina może pomoc ja ostatnio dłuższy i idę mocniej. Czy tamten prawdziwy jest ? Jeśli tak, jak dużo kofein czy powinienem brać? Sportowi dietetycy studiują pozytywne skutki małych sum kofeiny na atletach. Dawka pięciu milligrams na kilogramie ciała wagi wydaje się ulepszyć wytrwałość przez [...]

[...] + trzy łyżki glukozy+ 2 tabletki HMB. Po treningu piję koktajl gainera Mega Mass 4000 + jedna łyżka kreatyny + 3 łyżki glukozy + 2 tabletki HMB.(tutaj mam już pytanie - co brać najpierw i w jakich odstępach czasowych??) Wieczorem jedną łyżkę kreatyny + trzy łyżki glukozy. Najpierw brać kretynę, a po jakimś czasie dopiero gainera???? Pytanie [...]

[...] jeśli chodzi o nogi.. wiadomo że wszystko sie da jakoś zamienić ale nie będzie to juz to samo.. skoro masz wyciągi to jeszcze pół biedy ale bez nich to raczej nie ma się co brać za ten trening według mnie.. skoro jednak Ci na tym zależy to poniżej masz przykład jakby MOGŁO to wyglądać.. chociaż tak jak mówie idealne to nie jest.. szczególnie [...]

po co brać kogos na siłe kto będzie mniej przydatny skoro są na jego miejsce ochotnicy??? Właśnie. Też wziąłbym najemników Kasa jest tylko dodatkiem(który zachęca żołnierzy do wyjazdu) a nie jedyną rzeczą dla której tam jadą. Trzebaby ich spytać. Ja się nauczyłem, że im niższa pobudka tym powszechniejsza. Ale przeciez każdy pracuje dla [...]

[...] tez nie przeraża. Również polecam AMINOSTAR BCAA Powder ok 80g Dużo tych aminek w proszku nie miałem. Smak Orange znośny, bo naturalnego to bym chyba nie zniósł, mógłbym brać na dłuższą mete. HI-TEC Anabolic Protein 2500g Przy tym suplemencie niestety z początku miałem problemy, aż się przytrułem. Później jakoś dawałem rade. Z mlekiem jak i [...]

Jeżeli chodzi o szybkość odpisywania to macie mistrza Podsumowująć: -na siłowni zaczynam trening obwodowy -mam ucięte 150kcal od zapotrzebowania -moge brać jedzenie w pojemnikach -TSE zostaje, bo mam zakupiony spory zapas. Dawka producenta x2 (skonsultowane w aptece i spokojnie 4 tabletki można brać na dobę) Pytania: 1. Co mam zrobić z tym [...]

od pon do pt 7-16/1630 praca siedzaca. 13, przerwa 30 min na lancz 0610 - kawa, mocna, biala i z cukrem ;) 0620 sniadanie. 100g ryby wedzonej makreli, z reguly. nic innego mi nie podchodzi, a apetytu nie mam w ogole rano. to max co w siebie wdusze rano. 0900 dwa jabluszka, jakies mandarynki. ogolnie raczej owoce niz warzywa. 13 lancz. tu mam pole [...]